Vibrationstraining

Vibrationstraining

Das Vibrationstraining stammt primär aus der Weltraumfliegerei, durch gezieltes Einwirken von Vibrationen bestimmter Frequenzen auf den Körper sollen der Abbau und der Schwund von Muskulatur und Knochen in der Schwerelosigkeit vermieden werden.

Ich wende diese Behandlung unterstützend an zur Stimulation Ihrer Muskulatur, des Knochenstoffwechsels, des Nerven-Hormonsystem und zur Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination., also zur Osteoporosebehandlung, bei Wechseljahresbeschwerden und auch zur Gewichtsreduktion. Das Sturzrisiko kann reduziert werden, die Rehabilitation nach Verletzungen kann verkürzt werden.

Eine Behandlung dauert 10 Minuten, und sollte bis zu 2 mal pro Woche durchgeführt werden. Es genügt das aufrechte Stehen auf der Platte ohne zusätzliche gymnastische Übungen, das Training läßt sich in Straßenkleidung absolvieren.

Nach unsere Erfahrung ein effektives, intensives, gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das Ihr Wohlbefinden steigert.

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